Kurs „Steinzeit-Diät? Durch gesunde Ernährung fit und vital bleiben“

Am Sonntag, 12. Mai 2013 findet von 10 bis 17:30 Uhr im Rahmen des Jahresprogramms des „Archäologiepark Altmühltal 2013“ im Erlebnisdorf Alcmona in Dietfurt ein ganztägiger Kurs mit dem Titel „Steinzeit-Diät“ statt.

Die Diplom-Ökotrophologin Kristina Schreiber erläutert, was richtige Ernährung ist und entwickelt gemeinsam mit den Teilnehmern individuelle Vorgehensweisen für einen gesunden Ernährungsalltag. Die Teilnehmer beschäftigen sich unter anderem mit folgenden Fragen: Wie ist meine Einstellung zum Essen, wo liegen die persönlichen "Stolpersteine" im Alltag? Welche Erkrankungen lassen sich durch gezielte Ernährung vorbeugen bzw. lindern? Außerdem bereiten die Teilnehmer gemeinsam mit der Kursleiterin ein dreigängiges Genießermenü mit Gesundheitseffekt zu.
Die Kosten für diesen Kurs betragen 80,00 Euro plus circa 10,00 Euro Unkosten für Lebensmittel. Um Anmeldung wird unter Telefon 08464-1848 oder info@alcmona.de gebeten.