Lauf10!-Training mit den HolleDauerLäufern in Rohrbach

Flotte Beine gefällig? Dann nichts wie anmelden beim Lauf10-Training der HolleDauerLäufer in Rohrbach. Wie auch in den vergangenen Jahren wird sich der Lauftreff „HolleDauerLäufer“ des TSV-Rohrbach an der Lauf10-Aktion beteiligen und ein Lauf10-Training für Läufer und Walker anbieten. Das Betreuerteam ist bereits bestens vorbereitet und hat in verschiedenen Kursen die Kenntnisse zum Walking- und Lauftraining nochmal auf neuesten Stand gebracht.

Es werden wieder mehrere Gruppen angeboten, die die Leistung unterschiedlich stark intensivieren werden. So ist bestimmt für jeden das Richtige dabei. Jede Gruppe wird von mehreren lauf- bzw. walkingerfahrenen Betreuern begleitet. Noch intensiver als in den vergangenen Jahren will man sich um die Laufeinsteiger kümmern und das Training in den ersten Wochen langsamer intensivieren – ganz nach den neuen Trainingsplänen der TU-München – damit das Training am Ende auch ein Erfolg wird.

Los geht’s am Dienstag den 29.April um 19:00 Uhr. Die regelmäßigen Trainingszeiten sind dann jeweils dienstags und donnerstags um 19:30 Uhr sowie samstags um 16:00 Uhr. Treffpunkt ist immer der westliche Bahnhofsparkplatz bei der Hochwasserfreilegung.
Weitere Informationen gibt es unter www.tsv-rohrbach.de im Bereich „HolleDauerLäufer“. Eine Anmeldung ist möglich per Telefon bei Familie Grieser unter 0 84 42/ 81 54 (jeweils ab 13:00 Uhr) oder per Email unter lauftreff-rohrbach@online.de.

Erstmals wird es in diesem Jahr auch einen Informationsabend geben. Bei dieser Veranstaltung werden die neuesten Infos vom Lauf10-Seminar an der TU-München sowie allgemeine Informationen zum Lauf10- und Lauftraining an alle interessierten Lauf10-Teilnehmer weitergegeben. Der Infoabend findet am 30. April im Sportheim des TSV-Rohrbach statt und beginnt um 19:30 Uhr.